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Colágeno

Benefícios do Sorvete de Colágeno

O colágeno é um tipo de proteína e uma de suas funções essenciais é formar as fibras que dão sustento à pele e que também contribuem na formação de músculos para quem se exercita.

Onde você encontra Colágeno

PRINCIPAIS FONTES:

O colágeno é encontrado em lojas de produtos naturais, orgânicos ou farmácias;

1 bola de Sorvete Copabacana (100g) contém 500mg.

Recomendação mínima diária: 2g. Limite máximo recomendado: 5g.

Você sabia?

Esta proteína é fabricada naturalmente pelo nosso organismo. Porém, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma diminuição na produção desta substância. Essa perda é de 1% do total de colágeno no corpo e causa redução da elasticidade e hidratação da pele além de males como rugas, celulites, flacidez, unhas e cabelos quebradiços e sem brilho.

Por esse motivo, muitos médicos sugerem o consumo do colágeno depois dos 30 anos de idade e, em casos especiais, até antes desta idade. Para mulheres com mais de 50 anos, o uso é indispensável para manter a pele jovem, firme e saudável. Essa proteína é extraída do osso e da cartilagem do boi, passando pelo processo de quebra das moléculas de proteína para que sejam absorvidas com facilidade pelo organismo. Em sua composição há cerca de 95% de proteínas, 1 a 2% de sais minerais e até 5% de água, sendo isento de gordura, carboidratos e colesterol. Ingerir o colágeno é uma alternativa barata e prática para retardar o aparecimento de sinais da maturidade e deixar a pele, unhas e cabelos com um aspecto mais bonito e saudável, por isso ele tem se tornado mais popular a cada dia.

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